Sommaire de l'article
- Ce que regarde chaque procédure
- Le stage de seconde : deux semaines en juin, aussi dans les lycées français du Maroc
- Bénévolat, clubs, projets : ce qui fait la différence
- De la Seconde à la Terminale : un calendrier
- Garder une trace de chaque expérience
- Préparer ces expériences avec l’équipe d’Orient Me
- Questions fréquentes
📌 Points clés : stages et bénévolat ont leur place dans un dossier de candidature, à côté des bulletins : la rubrique « Activités et centres d’intérêt » de Parcoursup, la troisième question du personal statement de l’UCAS, la section Activities de la Common App (dix activités au plus), le Personal Profile de l’UBC ou l’AIF de Waterloo au Canada. Ce qui compte : la durée, les responsabilités prises et ce que l’expérience vous a appris. Le stage de seconde, deux semaines en juin (du 15 au 26 juin en 2026), s’applique aussi aux lycées français homologués à l’étranger, avec des adaptations possibles.
Un stage, une action bénévole, un club, un projet personnel : ce que l’on fait en dehors des cours trouve sa place dans la plupart des dossiers de candidature, en France comme au Royaume-Uni, aux États-Unis ou au Canada. Cette page s’adresse aux élèves de Seconde et de Première, de la Mission française comme du système marocain, et à leurs parents : ce que regarde chaque procédure, comment choisir ses expériences et comment les faire valoir le moment venu. Elle complète notre guide Préparer son dossier de candidature à l’étranger.
Ce que regarde chaque procédure
Les expériences ne se déclarent pas au même endroit selon la plateforme :
| Procédure | Où parler de vos expériences | Format |
|---|---|---|
| Parcoursup (France, bac français) | La rubrique « Activités et centres d’intérêt », facultative, en quatre catégories : encadrement ou animation, engagement citoyen, expérience professionnelle, ouverture au monde. La fiche Avenir, remplie par le lycée, évoque aussi vos engagements et vos responsabilités. | 1 500 caractères au plus par catégorie |
| Études en France (France, bac marocain) | Un stage ou un emploi se déclare comme « autre activité », avec un justificatif ou une lettre explicative ; les motivations et l’entretien Campus France permettent d’en parler. | CV facultatif |
| UCAS (Royaume-Uni) | La troisième question du personal statement : « What else have you done to prepare outside of education, and why are these experiences useful? » | 4 000 caractères pour les trois réponses, 350 au moins pour chacune |
| Common App (États-Unis) | La section Activities : emplois, stages, bénévolat, responsabilités familiales, sport, loisirs. | Dix activités au plus, 150 caractères de description, heures par semaine et semaines par an |
| Canada | À l’UBC, le Personal Profile, demandé pour la plupart des programmes, avec deux références ; à Waterloo, l’Admission Information Form (AIF) pour l’ingénierie et les mathématiques. | À l’UBC, réponses de 500 à 2 100 caractères ; à Waterloo, heures d’activité de l’année 2026, AIF à rendre au plus tard le 1er février 2027 en ingénierie |
Sources : Parcoursup (fiche « Activités et centres d’intérêt »), Parcoursup (la fiche Avenir, session 2026), Campus France Maroc (guide de candidature 2026-2027), UCAS (personal statement, entrée 2026 et après), Common App (section Activities), Université de la Colombie-Britannique (UBC) (Personal Profile), Université de Waterloo (Admission Information Form, admission 2027).
Sur Parcoursup, chaque formation publie ses critères d’examen sur sa fiche de présentation : regardez s’ils citent l’engagement ou les expériences. Pour le détail des procédures étrangères, voir nos guides Royaume-Uni, États-Unis et Canada.
Source : Parcoursup (comment sont examinées les candidatures, mise à jour du 18 mai 2026).
Le stage de seconde : deux semaines en juin, aussi dans les lycées français du Maroc
En France, les élèves de seconde générale et technologique font un stage d’observation de deux semaines pendant le dernier mois de l’année scolaire : en 2026, du 15 au 26 juin. Il peut se faire en entreprise, dans une association, une administration, une collectivité ou un établissement public, et même à l’étranger, avec une convention signée par le lycée, la structure d’accueil et l’élève ou ses parents. La plateforme 1élève1stage du ministère recense des offres.
Ce stage s’applique aussi aux lycées français à l’étranger dont la seconde générale et technologique est homologuée, ce qui inclut les lycées homologués de la Mission française au Maroc. Le ministère des Affaires étrangères a précisé que sa mise en place peut être adaptée au contexte local, avec une convention établie sur le modèle de celle du stage de 3e : renseignez-vous auprès de votre lycée dès le printemps. Pour qu’il compte vraiment :
- Choisissez un lieu lié à une piste d’études : un cabinet d’architecte, un laboratoire, une entreprise du numérique, une association, un service hospitalier quand c’est possible.
- Notez ce que vous observez chaque jour : les métiers, les études qu’ils demandent, ce qui vous a plu ou non. Le lycée revient sur le stage en Première, et ces notes nourriront ensuite vos lettres.
- Demandez une attestation à la structure d’accueil : elle est délivrée sur demande de l’élève.
Sources : Ministère de l’Éducation nationale (le stage de seconde en juin 2026), Bulletin officiel (circulaire du 28 mars 2024 sur la séquence d’observation de seconde), Sénat (réponse du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, JO du 22 février 2024).
Bénévolat, clubs, projets : ce qui fait la différence
Les procédures ne comptent pas les activités : elles cherchent ce qu’elles disent de vous. Les consignes officielles vont dans le même sens :
- La durée et la régularité. Parcoursup conseille d’indiquer, pour chaque activité, le nombre d’années de pratique et la fréquence, ainsi qu’un concours, une compétition ou une certification.
- Ce que vous avez appris. Pour l’UCAS, l’essentiel est de réfléchir à vos expériences et aux compétences acquises utiles pour la formation visée ; Parcoursup cite l’esprit d’équipe, la prise de parole en public ou la persévérance.
- Le sens plus que le nombre. La Common App accepte jusqu’à dix activités, mais conseille de retenir celles qui racontent votre parcours plutôt que de chercher à atteindre un nombre.
- Les responsabilités. L’UBC évalue l’engagement, le leadership, la substance et la voix ; la fiche Avenir de Parcoursup mentionne les engagements et les responsabilités de l’élève, au lycée ou en dehors.
Sources : Parcoursup (fiche « Activités et centres d’intérêt »), UCAS (personal statement, entrée 2026 et après), Common App (section Activities), Université de la Colombie-Britannique (UBC) (Personal Profile), Parcoursup (la fiche Avenir, session 2026).
Des pistes selon la filière visée
Il n’existe pas de liste officielle des activités « qui comptent ». Quelques pistes, à adapter à votre projet :
- Santé : bénévolat auprès de personnes âgées, d’enfants ou de malades dans une association, formation aux premiers secours.
- Ingénierie et informatique : club de robotique ou de programmation, olympiades, projet personnel que vous pouvez montrer.
- Commerce et gestion : trésorerie d’un club, organisation d’un événement, petit projet de vente.
- Droit et sciences politiques : débats, simulations de l’ONU (MUN), mandat de délégué ou d’élu au conseil de la vie lycéenne.
- Architecture et arts : dessin, photo, maquettes. Les écoles nationales supérieures d’architecture demandent un dossier personnel qui montre vos goûts et vos centres d’intérêt, parfois un dossier d’œuvres.
Pour choisir d’abord la filière, voir Quelle filière choisir pour étudier à l’étranger.
Source : Campus France Maroc (guide de candidature 2026-2027).
De la Seconde à la Terminale : un calendrier
| Moment | À faire |
|---|---|
| Seconde, pendant l’année | Essayer un club, une association, un projet, et repérer ce qui vous plaît ; choisir les spécialités de Première (voir choisir ses spécialités). |
| Fin de Seconde | Stage d’observation de deux semaines (en France, du 15 au 26 juin en 2026) ; demander l’attestation. |
| Été après la Seconde | Une première expérience suivie : bénévolat, stage, école d’été, projet personnel. |
| Première | S’engager dans la durée et prendre une responsabilité ; noter les dates et les heures de chaque activité, que demandent la Common App et Waterloo ; préparer les tests de langue. |
| Été après la Première | Une expérience liée à la filière visée ; premières versions du personal statement pour le Royaume-Uni. |
| Terminale | Rédiger : Études en France d’octobre à mi-novembre, Parcoursup de janvier à mars, l’UCAS, la Common App et les universités canadiennes selon les dates de chaque établissement. |
Sources : Ministère de l’Éducation nationale (le stage de seconde en juin 2026), UCAS (personal statement, entrée 2026 et après), Common App (section Activities), Université de Waterloo (Admission Information Form, admission 2027), Campus France Maroc (guide de candidature 2026-2027), Parcoursup (la fiche Avenir, session 2026).
Garder une trace de chaque expérience
Une expérience que l’on ne peut pas prouver pèse peu, et plusieurs procédures le disent clairement :
- Sur Parcoursup, vous devez pouvoir justifier des diplômes, attestations et certifications que vous mentionnez, si l’établissement le demande.
- Sur Études en France, un stage ou un emploi se déclare avec un justificatif ou une lettre explicative.
- À l’UBC, vos deux références peuvent être contactées pour vérifier vos activités.
Gardez donc, pour chaque activité, une attestation datée qui précise votre rôle et le nombre d’heures, et quelques notes sur ce que vous avez fait. Un dossier tenu à jour depuis la Seconde fait gagner beaucoup de temps en Terminale.
Sources : Parcoursup (fiche « Activités et centres d’intérêt »), Campus France Maroc (guide de candidature 2026-2027), Université de la Colombie-Britannique (UBC) (Personal Profile).
Préparer ces expériences avec l’équipe d’Orient Me
Le conseiller d’Orient Me aide les élèves de Seconde et de Première à poser les bases du projet : choix des spécialités, pays et filières envisagés, expériences à viser selon les procédures. En Terminale, il accompagne la rédaction des lettres, du personal statement et de la rubrique des activités. Voir notre accompagnement Orientation et qui nous sommes.
Pour en parler, laissez-nous vos coordonnées : un conseiller vous rappelle.
Questions fréquentes
Il s’applique aux lycées français à l’étranger dont la seconde générale et technologique est homologuée : deux semaines pendant le dernier mois de l’année scolaire. Le ministère des Affaires étrangères admet des adaptations selon le contexte local, avec une convention établie sur le modèle de celle du stage de troisième. Renseignez-vous auprès de votre lycée.
Sources : Sénat (réponse du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères, JO du 22 février 2024), Bulletin officiel (circulaire du 28 mars 2024 sur la séquence d’observation de seconde).
Parcoursup propose une rubrique facultative, « Activités et centres d’intérêt », en quatre catégories, dont l’engagement citoyen, avec 1 500 caractères au plus par catégorie. Les formations la prennent en compte lors de l’examen du dossier, et la fiche Avenir remplie par le lycée évoque aussi les engagements et les responsabilités de l’élève.
Sources : Parcoursup (fiche « Activités et centres d’intérêt »), Parcoursup (la fiche Avenir, session 2026).
Dans la troisième question du personal statement de l’UCAS : ce que vous avez fait en dehors des études pour vous préparer, et pourquoi ces expériences sont utiles. Les trois réponses tiennent en 4 000 caractères, avec au moins 350 caractères chacune.
Source : UCAS (personal statement, entrée 2026 et après).
Jusqu’à dix, avec 150 caractères de description pour chacune, et une estimation des heures par semaine et des semaines par an. La Common App conseille de retenir les activités qui racontent votre parcours plutôt que d’en remplir le plus possible.
Source : Common App (section Activities).
Oui. Sur Parcoursup, un stage ou un emploi entre dans la catégorie « expérience professionnelle » de la rubrique « Activités et centres d’intérêt » ; sur Études en France, il se déclare comme « autre activité », avec un justificatif. Gardez une attestation datée de la structure d’accueil.
Sources : Parcoursup (fiche « Activités et centres d’intérêt »), Campus France Maroc (guide de candidature 2026-2027).
Pour aller plus loin, consultez ces ressources officielles :
- Ministère de l’Éducation nationale : le stage de seconde
- Parcoursup : la rubrique « Activités et centres d’intérêt »
- UCAS : rédiger son personal statement (entrée 2026 et après)
- Common App : la section Activities
À lire aussi sur orient-me.org :
